您现在的位置是:首页>观察 > 正文

早上英语适合背多久 早上英语适合背多长时间

2023-06-22 19:30:51观察

简介 1、背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高潮: 2、早晨起床后。由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的

1、背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高潮:

2、早晨起床后。由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰;

3、上午8—10点。这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化。

4、18—20点,也是记忆的最佳时间。

5、睡前一小时,记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,如每天提问的内容、考试时急用的知识等,上午适合学习新知识,晚上适合学习需要长期记忆的内容。